みんなの住まい

冷房に頼らない涼のとり方とは?

暑い夏、エアコンに頼らないで、涼しく過ごすアイデアがあれば教えてください。
(2013年07月UP)

ブラックマンタさん

  • 40代後半・ (女性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:2人

風がよく通る場所に住んでいるので窓を効率よく開けるだけでかなり涼しく過ごすことができています。また、ベランダガーデニングも涼を得るのに一役買っているようです。

回答日:2013年7月8日

kimikoさん

  • 70代前半・ (女性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:2人

人一倍冷暖房にこだわる人間で、エアコンに頼らない生活は考えられません。強いてあげるならば、3台のエアコンをつけるところ、一台にし、3室を全開にして、なおかつ、エアコンをつけっぱなしにして冷気を保つ・・・と云うぐらいの知恵しか思い浮かびません。

回答日:2013年7月8日

MOCHAさん

  • 50代前半・ (男性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:2人

南側にはよしづやゴーヤで日よけ、風が通るように北側の窓を含め窓を全開する。

回答日:2013年7月8日

あやたかさん

  • 40代前半・ (男性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

我が家は西向きにバルコニーがあり西陽があたるため、高さ1.8mぐらいの背の高い観葉植物を3つ並べて、日よけにしています。すだれなどよりもオシャレですし、植物のみずみずしさが涼感を与えてくれます。

回答日:2013年7月7日

MICKEYさん

  • 40代前半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:2人

夏場は外構の植栽をあまり剪定せずできるだけ茂らせることで、日中窓から入る太陽光を遮り、冷房設定温度を高めにして過ごしています。また夕方たっぷり水遣りを行うことで、夜間はできるだけ窓から入ってくる風&扇風機だけで過ごせるようにしています。

回答日:2013年7月7日

pchanさん

  • 40代後半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:3人

比較的風通しがいい我が家では、窓を開けて風を通すことで涼をとっています。特にリビングでは庭に日よけ用の植物を植えたり、水をまいたりすることで涼しくなるような工夫をしています。熱気が溜まりやすい2Fの寝室は、3方の窓を開けておくことで、暑さが抑えられます。我慢できないときは扇風機も有効活用しています。

回答日:2013年7月7日

きゅうさん

  • 40代前半・ (男性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:4人以上

日中は思い切って掃除をしたり料理をしたりをサボります。暑くても木陰で風が通ると涼しいのと一緒で、家も風の道を用意して寛いでいると意外と涼しいものです。また、家庭内の発熱物もできる限り排除します。冷蔵庫に詰め込まないよう気をつけたり、家電のスタンバイモードなども止めます。電球をLEDに替えると、節電となるのはもちろん発熱量の差に驚きます。

回答日:2013年7月7日

ながやんさん

  • 60代前半・ (男性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:2人

まず、ごうやを植えて直射日光をさえぎります。それに打ち水、特に窓の下で風の通る場所に頻繁に行います。もちろん窓は全開にし、扇風機をつかいます。TVを見るときや、パソコン、読書の時は、たらいに水を入れて座っているときは足を付けています。

回答日:2013年7月6日

ラウレアさん

  • 40代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:4人以上

ベランダに小さなプールを用意して、外の景色を眺めながら、フットバスがわりに足を入れます。すいかを食べながら、かき氷を食べながら、夏のひとときを涼しく過ごしています。

回答日:2013年7月6日

H.Oさん

  • 40代後半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:3人

日中は南側、西側のカーテンは締めておきます。窓を東西南北あけておき、風通しをよくしたうえに、扇風機を数台まわすだけで、大分温度は下がります。2階のリビングはどうしても日が当たりすぎてしまうので、日中は1階の部屋で過ごすだけでも大分違います。

回答日:2013年7月6日

GONさん

  • 40代前半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:4人以上

とにかく開けられる所は全て開けます。窓・玄関の扉など。風が通るようにします。プラス、扇風機をフル稼働して夏を乗り切ります。

回答日:2013年7月4日

エンジョイ生活さん

  • 40代後半・ (女性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:シングル

日中、留守にするときはカーテンを閉めて外出します。帰宅後は、一度、窓を開けて(斜め方向に2箇所)その後、エアコンを入れるとちょっと違います。また、部屋着を薄くしたり、保冷剤で首や手足の付け根をクールダウンするのも効果的です。また、最近、フローリングを水拭きして、大の字で寝ると、意外とヒンヤリ気持ち良いことを発見しました!

回答日:2013年7月4日

さん

  • 50代前半・ (女性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:3人

エアコンは昼間の最も温度の高い時以外は、なるべく使わずに、扇風機を効果的に使用しています。また窓をこまめに開けたり、玄関のドアを少し開けておくことで、風通しを良くしています。日差しが強く当たる部屋は、カーテンとブラインドの2重使いにしてから、室温も少し低くなったようです。

回答日:2013年7月1日

なつごろママさん

  • 50代前半・ (女性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:3人

緑のカーテンを育てて見た目にも涼しくなるようにしています。今年はパッションフルーツの苗を用意し育てています。緑の葉に風が当たるのを見ているだけでも、涼しく感じられます。植木鉢に水をあげるついでに、ベランダに打ち水をします。

回答日:2013年7月1日

マッシーさん

  • 60代後半・ (男性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:4人以上

エアコンをつける時も、扇風機もつけておき、効率よい冷房となるように心がけています。東南向きなので、午後は多少とも室温が下がってきますし、寝るときはエアコンを消しても窓を少し開けておけば、それほど暑くは感じません。ベランダには植物のポットを置いていますが、部屋の中にも窓際にはいくつか置いていて、少しでも涼しい感じに見えるようにしています。

回答日:2013年6月30日

スィートラベンダーさん

  • 50代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

緑の多い植物を、ベランダの窓のそばの風の通り道に並べます。そして豚の蚊取り線香をたき、香りの涼しさ爽やかさも演出します。最後に氷を入れたジョウロを、ベランダに置き、ときどき打ち水のようにまきます。それだけでも、五感から感じる涼しさで、気分が落ち着きます。

回答日:2013年6月30日

コミタンさん

  • 40代後半・ (女性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:4人以上

リビングに置く目的でサーキュレーターを買いました。左右上下に首が動くので、リビングのどこにいても風が届きやすくなりました。窓を二箇所以上開けてサーキュレーターを回しておくと割と涼しく感じるので、今のところエアコンの使用回数も少ないです。エアコン使用時も、高めの設定温度で十分快適です。

回答日:2013年6月30日

あちゃもさん

  • 40代後半・ (男性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:4人以上

海岸から近い我が家では朝夕は風もあり、ベランダに打ち水でもすれば結構涼しいです。日中は流石に暑くなるときがありますが、直射日光が入らない様に簾を掛けて何度もシャワーを浴びると少し過ごしやすい様です。

回答日:2013年6月30日

公園通りの家さん

  • 50代後半・ (女性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:3人

対面する窓を開けて、部屋の通風を確保します。庭の樹木を手入れして、木陰を演出します。

回答日:2013年6月30日

ふぁれんどーるさん

  • 60代前半・ (男性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

部屋の通風を良くするよう玄関がある北側の窓や玄関のドアをチェーンをかけてほんの少しですが空間を作るようにしています。南側の窓は大きく開けると風の流れが良くよっぽどの暑さでなければこれで充分涼しいです。

回答日:2013年6月29日

パパゲーナさん

  • 70代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

窓だけでなく、玄関ドアも、チェーンをして開けています。窓は、空からの輻射が暑いので、ロールカーテンを上半分おろしています。

回答日:2013年6月29日

きょろちゃんさん

  • 50代前半・ (女性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:4人以上

窓を全開にすると、強風にあおられて家中のあらゆるものが飛びまくるのが悩みの種。風向きを考慮しつつ、部屋の窓を少しずつ開けます。東風の時は空気が湿っているので、外気から涼を取るよりエアコンの除湿を使った方が効果的です。昨年、コードレス扇風機を購入しました。これが便利。キッチンに持っていったり、お風呂上りに使ったり、食事中は食卓の下に弱風を入れるとなんとなくいい感じ。夏場は東向きの部屋がどうしても暑いので、試しに一部屋を遮熱カーテンにしてみました。室温の比較は未実施ですが、たしかに効果はあると思います。

回答日:2013年6月29日

FIGHTMANさん

  • 40代後半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:3人

ベランダに打ち水をすることですね。涼しくなります。

回答日:2013年6月29日

亮ママさん

  • 40代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

家中の窓を開けて、とにかく風の通り道を作ります。出来るだけ扇風機で頑張っています。一階なので夜中は窓を開けられないため、寝室が暑くならないよう、ドアを開放して寝ています。もちろん扇風機も必須です。

回答日:2013年6月28日

ノアさん

  • 40代前半・ (男性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:2人

ベランダは朝と昼に打ち水をして、窓にすだれをすることでだいぶ度は下がります。直射日光も避けられるのでいいですよ。

回答日:2013年6月28日

モンチッチさん

  • 40代後半・ (男性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:4人以上

窓という窓をすべて開け、網戸にして、風通りを良くします。更に、窓にはカーテンの代わりにすだれにして、日光を遮る&風通りを良くします。家の中の洋服は、ノースリーブ&短パンで、日中は浴室で水浴び(エコを考え、前夜の風呂の残り水など)で行水します。子供たちは、一番暑い午後に、ベランダでプールに入れます。夕方にそのプールの残り水でベランダに水まきします、すると空気がひんやりすーっとします。おやつはスイカ、麦茶をよく取り、これで毎年夏を乗り越えています。

回答日:2013年6月28日

ゆきかさん

  • 40代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

朝から日中は南北両側の窓を開けて空気の流れを作ります。夜間は浴室の24時間少量換気を作動させて個室のドアも閉め切らないようにしています。また、シーツやタオルケットなど大判の洗濯物をテラスに干すと日よけにもなり一石二鳥です。

回答日:2013年6月28日

かずちんさん

  • 30代後半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

広めのベランダにプールを出して子供らを遊ばせている。あえて、温かい飲み物を取り、汗をかき、シャワーを浴びたりして過ごしている。しかし、昨年は頑張りすぎて体調を崩したので、ほどほどに扇風機や、時間を決めて除湿をかけたりして、文明の力にも頼ることをためらってはいけないと実感している。

回答日:2013年6月28日

佳辰令月さん

  • 50代前半・ (女性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:2人

家事は、時計の時間で行わずに、天気に従って行う。当たり前のことですが、太陽の高さにあわせた生活を心がけるようにしています。「何時に起きる」ではなく「あかるくなったら起きる」。太陽がまだ東に低いうちに、ベランダの掃除、植木の水やり、掃除ゴミ捨てなど、運動量の多い家事をこなす。陽焼けも少なくてすむように。(でも日焼け止めは必須)太陽が東にあるうちに、南のベランダへの洗濯物干しも終わらせておく。汗をかいたら、シャワー後、アルコール系のミストでクールダウン。扇風機と合わせれば効果大です。外出するときは西日の入る窓は遮光カーテンでしっかり防御して室内温度の上昇を軽減するのを忘れずに。24時間換気も、帰宅時のむわっとした熱い空気をさけるのに役立ちます。ベランダに打ち水するときは、ホースをシャワーにして大きな窓ガラスにも水をかけます。

回答日:2013年6月28日

pinoさん

  • 50代前半・ (男性)
  • マンション(1LDK)
  • ご家族:2人

高層マンションなので、窓とドアを開ければ夏でも冷房は要りません。

回答日:2013年6月27日

かしわのドラえもんさん

  • 60代前半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:4人以上

我が家は、リホーム前は屋根からの熱と、西日が玄関側に強く当たり夏場の夕方にはかなり熱を持ってしまい、エアコンを長時間かけないとだめな状態でした。また、エアコンも30年以上使い続けた効率の悪いものでしたので電気代も高額になっていました。そこで、リホームの際には、屋根裏に断熱フォームを入れてもらい、主要な窓を2重に。エアコンも大容量のエコタイプに。これだけでも、日中少し冷房しておくだけで、壁や天井に熱がこもらなくなりました。玄関側には、大きな葦簀で西日を遮り階段部分には、鉢花を置きました。これで、風のある夜には窓をあけ涼しさを味わえるようになりました。たまに無風の寝苦しい暑さのときもありますが、二重窓で弱いエアコンを短時間使うだけで、朝まで快適に休めます。もちろん、日中は、最近は気温が非常に高くなるので、二重窓を閉めて、弱エアコンで過ごしています。

回答日:2013年6月27日

ショパンさん

  • 60代後半・ (男性)
  • マンション(4LDK)
  • ご家族:3人

風を通すことです。風向きを判断して、風の入側/出側の窓を開けます。外気は室内の空気よりも一般に低いので、涼しく感じることができます。扇風機で風の流れを増幅するのも効果的です。

回答日:2013年6月27日

ちゃっぴーさん

  • 40代前半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

やはり窓を開けて風を通すことです。夜は、扇風機をつければ冷房なしで眠れます。寝苦しい日は、水枕です!

回答日:2013年6月27日

でろでろさん

  • 50代前半・ (女性)
  • マンション(2LDK)
  • ご家族:3人

ベランダに打ち水をし、ついでに窓や壁にも水をかけます。そして部屋の窓を風が通るように開け放します。これだけで夕方涼しく過ごせます。

回答日:2013年6月27日

ソン・スンホンさん

  • 50代前半・ (女性)
  • 一戸建て(5LDK)
  • ご家族:2人

やっぱり緑のカーテン!去年はゴーヤに挑戦したものの、肥料のやり方が悪く失敗。でも、今年は、大成功と言いたい所が、今年も失敗です。ホームセンターで「あぼしゴーヤ」のコーナーで売っていた苗をよく見ずに買ってきて、なんだかちょっと違うなあ、でもあぼしゴーヤだからかなあと思いつつ育てていたら、なんときゅうりでした。誰かがきゅうりの苗をあぼしゴーヤの苗のところに置いたのでしょう。とほほの夏です。でも、きゅうりも家で育てると甘いですね!

回答日:2013年6月27日

みゆきさん

  • 50代前半・ (女性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:2人

夏になると南側の窓によしずをおろします。窓は全部開け放ち、クローゼットを開けて、風を通します。2階の屋根裏は熱がこもらないように、入り口を少し開けます。

回答日:2013年6月27日

せきおさん

  • 90代前半・ (男性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

強い冷房は体を冷やし体調を悪くしますから、余程暑い日で来客のあった時以外は冷房をしないようにしています。私のマンションは環境と流通の良い場所に建てられていますので、北、東の窓から涼しい風が入りとても快適です。今年も昨年並みの暑さと言われていますが、冷房に頼らない夏を涼しく過ごしたいとおもっております。

回答日:2013年6月27日

パレスサイトさん

  • 50代前半・ (男性)
  • マンション(1LDK)
  • ご家族:3人

室外機置き場の小さなベランダに水うちをすると特に夕方は涼しく感じられます。また窓から入る日差しを防ぐ為、夏場は暖簾を掛けて涼しいインテリアを心掛けてます。

回答日:2013年6月27日

のんさん

  • 40代前半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

我が家では、南に面しているベランダ側ガラス窓が大きく、照り返しなどの日差しで日中は室内が暑苦しくなってしまいます。ベランダに水を撒いても、即座に乾いて効果がありません。そこで、日中はレースのカーテンを引くことで、日差しを和らげています。また、観葉植物を室内に置いて、見た目に涼しく過ごせるよう工夫しています。

回答日:2013年6月27日

ひなとらさん

  • 40代前半・ (男性)
  • 一戸建て(4LDK)
  • ご家族:4人以上

簾やカーテンで日陰を作ること、そして風を通すこと(入り口と出口)を意識します。風が通ってくれないときは扇風機を使います。扇風機に湿ったタオルをかけておくと簡易エアコンです。我が家ではエアコンは最終兵器です。

回答日:2013年6月27日

KOTOさん

  • 40代前半・ (女性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:2人

風通しをよくしてます。真夏は逆に窓をあけると暑いのでエアコンに扇風機を併用してます。

回答日:2013年6月27日

ゆうぱぱさん

  • 40代後半・ (男性)
  • マンション(3LDK)
  • ご家族:3人

西向きのベランダにはゴーヤでグリーンカーテンを作ってます。日差しが遮られるだけで随分涼しくなります。こもった暑い空気を外に追い出すため扇風機をまわしてます。

回答日:2013年6月27日

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カテゴリ: 季節を楽しむ 

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